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Hambúrguer de Frango, Purê de Abóbora e Legumes Salteados

Cód. Barras: 1016

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462 calorias

Prato leve não precisa ser prato chato. O hambúrguer é feito com peito de frango temperado com limão, salsinha, cebolinha e alho, dourado por fora, suculento por dentro, sem aquela cara de comida de dieta. Acompanha purê de abóbora japonesa cremoso, com toque de gengibre e noz-moscada pra trazer aconchego, e um mix de legumes salteados no azeite (brócolis, cenoura e abobrinha) no ponto certo: macios, mas ainda com aquela mordida. Comida de verdade, equilibrada e cheia de sabor, do jeito que a Greentable faz: sem pesar no prato, sem deixar a desejar no gosto!

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Detalhes do produto

INGREDIENTES: Hambúrguer de frango (peito de frango, limão, farinha de rosca, salsinha, cebolinha, alho, azeite de oliva, sal, pimenta do reino), Purê de abóbora (abóbora japonesa, sal, gengibre, alho, noz moscada, pimenta do reino), Mix de legumes (brócolis, cenoura, abobrinha, azeite de oliva, pimenta do reino).

Modo de preparo

Banho Maria
FORNO CONVENCIONAL 

Pré-aqueça o forno por 10 minutos em temperatura alta (200?C) e insira o produto por 30 a 35 minutos em temperatura média (190?C).

Microondas
Microondas

O tempo de aquecimento depende da potência do micro-ondas. Sugerimos 6 a 8 minutos (levar do freezer direto ao microondas). Antes de iniciar o preparo, abra um dos cantos da embalagem.

Informação nutricional
Porções por embalagem: 3,5 Porção: 100 g (2/7 unidade)
  100 g %VD*
Valor energético (kcal) 132 7
Carboidratos totais (g) 9,4 3
Açúcares totais (g) 2 0
Açúcares adicionados (g) 0 0
Proteínas (g) 10 20
Gorduras totais (g) 5,2 8
Gorduras saturadas (g) 0,9 5
Gorduras trans (g) 0 0
Fibra alimentar (g) 1,6 6
Sódio (mg) 395 20
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

R$ 24,90

462 calorias